Beiträge zum Thema Gehgeschwindigkeit
Das optimale Tempo am Laufband-Schreibtisch liegt meist zwischen 2 und 3 km/h, sollte aber individuell an Wohlbefinden und Arbeitsaufgabe angepasst werden....
Ein Walking Pad mit Eigenantrieb ist ein stromloses, umweltfreundliches Fitnessgerät, das durch die Gehbewegung des Nutzers angetrieben wird und intuitiv auf Tempoänderungen reagiert. Es überzeugt durch leises, platzsparendes Design sowie einfache Mechanik, eignet sich jedoch weniger für intensives Training oder...